Somatic Dive – Myofascial Unwinding (mit Maria) //01.02.23//
Bei diesem Workshop erlernst Du eine Bewegungstechnik, die Dir zu mehr Beweglichkeit auf physischer Ebene verhelfen kann und zu wohltuender Ruhe und Entspannung auf mentaler Ebene. Myfascial Unwinding ist ein Somatic Streching, bei dem Du in ein fließendes Auswringen und Dehnen Deines Körpers findest. Anders als beim statischen Dehnen, wirkt myofascial Unwinding oder Somatic Streching über die tiefer liegenden Muskel- und Faszienstrukturen sowie das Bindegewebe und folgt dem Fließweg des individuellen Körpers.
Die Bewegungen, die sich aus der Anwendung der Technik ergeben können tiefliegende Verspannungen lösen. Es wirkt ausgleichend, wohltuend und erweiternd auf den physischen und psychischen Körper. Probier es am besten einfach mal aus. Es lohnt!
INVEST & ANMELDUNG
Dein Invest für den Workshopabend beläuft sich auf 20 €. Falls der Preis für Dich nicht möglich ist, lass es mich wissen und wir finden eine Lösung!
Anmeldung unter maria.somaticyoga@gmail.com
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