ABGESAGT: Somatic Yoga

Liebe Menschen,

es wird Donnerstag morgens um 11:00 Uhr einen Somatic Yoga Kurs mit Maria – Somatic Yoga vom Samasta Kollektiv geben.
Außerdem gibt es Dienstagabends ab 17:30 Uhr zwei Somatic Yogakurse und alle zwei Wochen Donnerstags um 19:00 Uhr Einblicke in die Somatische Körperarbeit. Wie gewohnt sind alle Kurse auf Spendenbasis.

WO?
Yoga-Raum im peer23 (Untergeschoss
Matten sind vorhanden. Bitte bring dir warme Kleidung für die Endentspannung mit.

WAS?
Somatic Yoga –> 11:00 -12:30 Uhr

WER?
Der Jedermensch ist willkommen. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene!!

PREIS?
Spende. Spendenempfehlung 10-15 €.
Alles Andere ist auch Willkommen.

Zu Somatic Yoga:
Somatic Yoga verbindet das traditionelle fernöstliche Yoga mit den somatischen Methoden des Westens. Es drückt sich sowohl in sanften als auch in kraftvollen Bewegungen aus, denn es geht maximal um das individuelle SPÜREN. Durch gezielte Übungen wird Dein Spürbewusstsein geschult und du findest in eine fließende, für Deinen Körper passende Asanapraxis.

Zu Maria:
Als ich vor 9 Jahren mit Yoga begann, interessierte mich hauptsächlich der sportliche Aspekt. Mein „Yogaweg“ führte mich vom kraftvollen Ashtanga Yoga über Vinyasa Yoga zu Kundalini Yoga. In der eigenen Yogapraxis begann ich die Übungen so zu kombinieren und auszuführen, wie es sich für mich gut anfühlte . Nun stand für mich im Mittelpunkt was Spaß machte und mir in ein Wohlbefinden half. 2017 lernte ich dann das Somatische Yoga kennen, das mich darin bestärkte und mir in ein feines Spürbewusstsein half. Heute sehe ich Yoga als eine Form der Selbstliebe, die Körper und Geist nährt.

Zum Samasta Kollektiv:
Wir sind ein seit 2016 bestehendes Kollektiv für Yoga, Somatics & Sound. Wir veranstalten regelmäßig Yoga und Meditations Retreats, ein jährlich stattfindendes Festival und Yoga Reisen. Mit unseren Veranstaltungen möchten wir Raum schaffen für achtsame Begegnung mit Sich selbst, dem eigenem Körper und Anderen, für Inspiration, kreativen Fluss, Yoga und Musik. Check FB oder Instagram für mehr Infos.

Wir freuen uns auf Dich!

<< Hier geht es zu allen geplanten Veranstaltungen im peer23 >>