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Insights in die Somatische Körperarbeit

Liebe Menschen,

Donnerstags gibt Maria – Somatic Yoga vom Samasta Kollektiv Einblicke in die Somatischen Körperarbeit.
Die Übungen sind inspiriert von der Feldenkrais Methode, Erfahrbarem Atem nach I. Middendorf und Continuum. Außerdem sind einige Übungen inspiriert durch Katja Münker.
Es sind meist Wahrnehmungsübungen, die dir helfen das Spürbewusstsein für deinen Körper zu verfeinern, ein tiefgreifendes Bewusstsein für die eigene Aufrichtung und Bewegungsabläufe zu entwicklen.

Probier es am Besten mal aus 😉

WO?
Yoga-Raum im peer23 (Untergeschoss)
Wichtig: Bitte auf Zusagen klicken, damit wir wissen wer tatsächlich kommt.

WAS/WANN?
Einblicke in die Somatische Körperarbeit
–> Donnerstags 19:00-20:30, 2x im Monat.
Die Märztermine werden noch bekannt gegeben.

WER?
Der Jedermann ist willkommen. Keine Vorkenntnisse nötig!

PREIS?
Spende. Spendenempfehlung 10-15 €.
Alles Andere ist auch willkommen.

Über Somatische Körperarbeit:
Die Somatische Körperarbeit arbeitet mit Bewusstwerdung. “Unser Körper denkt, entscheidet und handelt eigenständig. Dies geschieht unbewusst. Die Entscheidungen basieren auf einem Körpergedächtnis. Dieses lernt immer – im negativen und im positiven Sinne. Alle Sinneseindrücke hinterlassen Abdrücke im Nervensystem. Während sich negative Erfahrungen wie Angst meist unbewusst als blockierende Anspannung im Körpergedächtnis ablegen, sucht die Somatische Körperarbeit ganz gezielt nach neuen positiven Körpererfahrungen und Bewegungsabläufen.”
Vgl. http://www.retune.at/index.php?id=111

Zum Samasta Kollektiv:
Wir sind ein frisch gebackenes Kollektiv für Yoga, Somatics & Sound. Bei unseren Veranstaltungen wollen wir uns mit diesen Bereichen immer neu auseinandersetzten. Wir veranstalten Yoga Retreats und Reisen, ein jährliches Festival und zukünftig auch Veranstaltungen mit informativen Vorträgen. Mit unseren Veranstaltungen möchten wir Raum schaffen für Austausch, für Inspiration, kreativen Fluss, für achtsame Begegnung mit Sich selbst und Anderen, für Yoga und Musik. Check FB oder Instagram für mehr Infos. Wir freuen uns auf Dich!

 

 

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Die Veranstaltung ist beendet.

Datum

Feb 13 2020
Vorbei!

Uhrzeit

8:15 pm - 9:30 pm
peer23 e.V.

Veranstaltungsort

peer23 e.V.
Rheinrottstraße 5, 68159 Mannheim

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